Onder mijn appel boom stond een prachtige exemplaar, gezond, gele bloemen 2 cm doorsnede bloemen, zachte vlezige bladen met een zachte karteling,
Lopend langs  paden kom je ze eigenlijk overal tegen. Na de bloei lijken ze gewoon deel van het zomers zogenaamde onkruid.
Zo wat probeerde deze chelidonium of stinkende gouwe  me te vertellen.
Het is een plant die traditioneel gebruikt is om wratten  te verwijderen. Als je een stengel openbreekt zie je geel  donker sap. Dit kan je op de wrat aanbrengen. Jammer genoeg kan dit ook allergische reacties geven dus dit is niet zo goed idee.
in mijn artsen praktijk heb ik het vooral gebruikt als chelidonium cum curcuma, een geneesmiddel van Weleda..
In dit geval wordt het gebruikt om de lever en galblaas te stimuleren.
Volgens de oudere ervaren artsen kan je hiermee een galblaas operatie voorkomen. Een oudere kwetsbare dame van 95 in een verpleeghuis had duidelijk galsteen aanvallen die vrij pijnlijk waren.Dit was bevestigd door verder onderzoek. Een operatie was uitgesloten gezien haar kwetsbaarheid. Ze kreeg chelidonium druppels en de galsteen aanvallen bleven weg, Als we probeerden te stoppen kwamen ze weer terug.
Het is niet een kruid om zelf zomaar te plukken en te gebruiken gezien de alkaloiden in de plant.De plant is giftig en moet onder gestandaardiseerde controle gebruikt worden. Zwangere en zogende vrouwen en kinderen moeten het middel helemaal niet gebruiken.


De plant heeft ook een andere naam 'hemelsgave'' , vandaar coeli donum.
De alchemisten gebruikten het om van lood goud te maken.
Het is een bijzondere plant .

Dementie is een conditie die alom gevreesd wordt. Er wordt veel over gesproken , onderzocht en beschreven. Dit is het eerste boek wat zelf door de mensen met dementie is geschreven.
Dit in de vorm van 50 brieven, waarin de brievenschrijvers advies geven aan hun collega's , die net een diagnose hebben.
Wat opvalt is dat er een herkenbaar proces is in alle beschrijvingen.
Eerst is er wanhoop, ongeloof en zijn er tranen. Maar na een tijdje verandert het perspectief en wordt er ,samen met de familie en omgeving, gekeken wat nog wel mogelijk is.En vol trots wordt dit alles vertelt.
In de inleiding wordt er op gewezen dat bij dementie de mentale functies achteruit gaan, maar het intuïtief emotionele aspect is zeker in de eerste jaren juist daardoor extra aanwezig. Enkele uitspraken.
Acceptatie, openheid,bijtijds dingen regelen en pluk de dag. 
Het is zo belangrijk dat je omgeving ervan af weet, dan staan ze altijd voor je kaar als er iets moet gebeuren 
De Margriet is gaan bloeien en wil het nog steeds, naar de zon toe.

De uitreiking van het boek door staats secretaris van Rijn was een feestelijk gebeuren.
Prof Dr Marcel Olde Rikkert noemde in zijn inleiding dat hij onder de indruk was van de creativiteit in alle brieven en hij stelt zijn actieve levensverwachting voor mensen met dementie bij, ze leven duidelijk veel langer dan hij altijd gedacht heeft.
In de brieven worden ook leuke initiatieven beschreven, zoals dementalent, waar gekeken wordt welke bijdragen  mensen met dementie kunnen leveren aan de maatschappij in plaats van alleen bezig gehouden te worden.
Het zijn allemaal Ridders, merkte iemand op.
En inderdaad zijn zij deel van de beweging om meer zelfbewustzijn en openheid voor dementie op te roepen.
Ronald Reagan schreef in 1994 een brief in de Washington Post aan 'My fellow Americans' waarin hij over zijn Alzheimer diagnose vertelde.Hiermee zette hij een belangrijke stap om meer openheid over dementie te hebben.
Leven met dementie is geen makkelijke opgave, maar de briefschrijvers laten zien dat er leven  is met dementie. Een inspirerend boek.

Vergeten
innerlijk zweten
woorden smelten weg
zo graag gedeeld met
jou

Leef luchthartiger, lichtvoetiger en accepteer dat er steeds vaker zaken of ontwikkelingen zijn die je beter aan je voor bij kan laten gaan.

 
Wie kent niet deze droge groene plant, dat als onkruid weelderig tiert en niet welkom is bij tuinders.
Als je het eenmaal in je tuin hebt raak je niet kwijt.
Maar toch heb ik de laatste maand drie studie bijeenkomsten gehad over deze simpele plant. En hoe meer ik weet van Equisetum arvense, des te groter is mijn bewondering..
Dit vraagt wel om wat uitleg.
Ten eerste de naam. Die is afgeleid van equus, wat paard betekent en seata , dit is borstel. Dus samen wordt het paardestaart. Het heeft wel iets van een staart als je een bosje equisetum ziet.
 
Equisetum is oeroud, was er al in de tijd  ten de dinosaurussen nog op de aarde waren .
In het voorjaar kan je aar vinden, waarop de zeshoekige sporendoosjes  zijn te vinden. De sporen verspreiden zich door de lucht. Deze ontkiemen vooral graag in pionier gebieden.
De aar  is klein en mis je makkelijk. Daarna komen de makkelijk herkenbare groene droge planten, die je vindt langs sloten en andere gebieden. 
Maar , zoals ieder tuinder weet, hebben ze lange wortelstokken(tot wel 24 meter is gemeten ) en kunnen zich zo ook verspreiden.
In mijn praktijk maak ik dankbaar gebruik van paardestaart als ondersteuning bij bepaalde aandoeningen.
Paardestaart heeft namelijk een heel hoog gehalte aan kiezel, silica en ook wat zwavel. As van paardestaart bevat 70% kiezel en 4% zwavelsulfaat.
Kiezel helpt bij huidaandoeningen zoals eczeem, je drinkt dan twee keer per dag een kopje thee.
Om de thee te maken giet je heet water op en laat het 15 minuten trekken.
Het is reinigend voor de nieren en een hulp bij blaasonsteking. Ook is het  diuretisch, en kun je het proberen bij licht gezwollen enkels.
Het helpt de genezing van slecht helende wonden bijv op de benen, dan gebruik je het als een kompres.
Een andere aanwijzing is om veel equisetum thee te drinken als je chemo hebt gehad, het ondersteunt de nieren met de reiniging van het lichaam.
Je kan het overal zelf plukken, maar wees voorzichtig, de paarde staart familie heeft meerdere soorten ,  sommigen zijn licht giftig.
Je moet ook voorzichtig zijn waar je plukt. De wortels kunnen diep gaan en de plant neemt makkelijk metalen op uit grond, dus vervuilde grond is een probleem.
De smaak is niet bijzonder lekker, een beetje ’groen’ .Je kan altijd wat verse munt erbij voegen.
Als je het dus niet zeker weet kun je beter een pakje heermoes bij de drogist kopen.