Hoesten

Dit is in deze tijd van het jaar een veel gehoorde klacht.Hoest , wat koorts en het gaat maar niet over.
Wat kan ik als arts doen.
Ten eerste kijk ik of er koorts is, hoe de ademhaling is, is de persoon uitgedroogd, of erg ziek? Zijn er andere ziekten zoals astma of COPD?
Ik kan de hartslag meten, en de zuurstof saturatie. Meestal is het duidelijk een virale infectie en kan ik niet veel doen. Soms doe ik een vingerprik en kan de ontsteking waarden, CRP, direct bepalen. Als ze lager dan 5 zijn is het zeker viraal. Boven de 10 ben je echt ziek.  tussen de 5 en 100 hangt het af van het ziektebeeld of antibiotica helpen.

Dus meestal is het advies, zelfzorg.
Wat kunnen we zelf doen.
Ten eerste rust nemen, niet naar het werk gaan en iedereen aansteken.
Goed warm blijven helpt ook zeker.
Bij wat vastzittende hoest kan ik een borst kompres aanraden met kwark. Het klinkt vreemd maar kwark kompressen worden veel gebruikt bij borstontstekingen bij zogende moeders.
Op dit filmpje is advies voor het maken van een kwark kompres.
http://www.plegan.nl/index.php?p=41&r=p38&s=p383