|
De Rollator is een uitvinding. Als huisarts zie je veel mensen die met een rollator lopen of een mobility scooter. Maar een foto vinden van een schilderij van een vrouw of man met rollator is moeilijk te vinden. Iemand maakte een opmerking dat dit de echte ridders zijn, het vraagt veel moed om op stap te gaan als je lijf niet meer zo goed is. We vertelden dat een keer aan de buurman, die altijd met zijn rollator buiten zat' Ja zei, hij, Ridder met het ijzeren paard... Gelukkig vond ik een een afbeelding van dit kunstwerk. 
0 Comments
Half februari zat ik met een oude kennis op een banje. Hij werkt heel zijn leven met bomen en neemt meer waar dan ik.
Kijk zegt hij, naar die wilgenboom. Een hele stuifmeelwolk waait eruit.En na 5 minuten zag ik het ook. Een zacht briesje en een gele fijne wolk zweefde door de lucht. Dus ik was niet verbaasd toen een paar patiënten afgelopen week al op het spreekuur kwamen. Ze voelden zich ellendig met klachten van prikkelende ogem sniezen moe en Er zijn tijden in het leven dat we onrustig zijn, slecht slapen, gespannen en er zelf hartkloppingen van krijgen. Een mooie behandeling die ik graag geef is Bryophyllum poeder.Het helpt ook bij mensen die bang zijn de controle over hun gevoelens kwijt te raken. Dit is gemaakt van het moederplantje. We kennen het wel allemaal, het is een vetplantje dat nieuwe plantje voorbrengt op zijn eigen bladeren!!Wat een vitaliteit. Is het veilig, is natuurlijk dan een vraag. Toen ik een paar jaar geleden stage liep in een antroposofisch ziekenhuis hadden alle zwangeren vrouwen met vroegtijdige weeën dit op hun nachtkastje staan als natuurlijke weeën remmer. Als het zo goed werkt dat het de baarmoeder tot rust brengt, kun je voorstellen dat het voor spanning werkt. En dat het veilig is, want als het veilig is voor het ongeboren kind is het zeker veilig voor ons.  Ik heb in deze blog al eens eerder geschreven over de werking van lachesis, of slangegif. In homeopathische vorm werkt het goed voor mensen die veel boosheid in zichzelf voelen, ze kunnen iemand wel wat aandoen. Het mooie is als het de juiste persoon is dan werkt het snel, en zie ik na een paar weken een meer ontspannen persoon. Zoals een vrouw eens uitdrukte'Je hebt het leven van mijn man gered'', na een succesvolle behandeling met Lachesis.   Een fietsvakantie naar Texel leek me een prima idee deze zomer. Het was de heetste dag van het jaar, 32 graden en ik fietste vrij rond het eiland. Ik sliep in een afgelegen hotel in Oost. Heerlijk verzorgd tot in de puntjes, zoals alles in Texel. Bij het afrekenen zei de medewerker 'He, ben je niet Marga Hogenboom van het Maartenhuis'? 26 jaar weg uit Texel en dan loop ik een oud collega tegen het lijf, het gaf een warm gevoel. Het Maarten huis is een Camphill gemeenschap voor mensen met een verstandelijke beperking. Hier zijn we ons gezin begonnen en hebben de gemeenschap mee opgebouwd. We woonden samen met de de 'bewoners'' in een soort gezinsvervangend huis situatie. En wat was het heerlijk mijn vroegere huisgenoten te zien. Ze waren allemaal wat ouder, maar straalden. Vooral de omhelzing van mijn oude buurman,(hij woonde in de kamer naast ons) een man met Down Syndroom ontroerde mij. Het leven toen was niet altijd simpel, maar wel heel rijk. Nu ga ik naar China, en daar worden mensen met Down syndroom heel actief geaborteerd, tot de 38 week van de zwangerschap.In Nederland heeft een persoon met Down syndroom ook niet zo veel kans om geboren te worden. Zouden mensen echt weten wat ze missen?  Als huisarts verbaas ik me altijd over hoe ziek patiënten zich voelen of niet. Je krijgt mensen die binnenkomen, veel klachten hebben, duidelijk lijden onder hun klachten maar geregeld kan ik bij lichamelijke en ander onderzoek geen oorzaak vinden, wat uiterst frustrerend is voor de patient en voor mij. En dan krijg je een patient met terminal kanker, ja er zijn pijnklachten en problemen, maar de persoon straalt helderheid en acceptie uit en maakt eigenlijk een gezonde indruk. Of mijn patient in een rolstoel, een lichaam vol met littekens van operaties ivm problemen met rug en heupen, gebruikt zuurstof, kan armen weinig bewegen maar is opgewekt, doet vrijwilligers werk en wil gereanimeerd worden als er wat gebeurd.In dit artikel van een collega wordt dit thema geïllustreerd. Hans Peter Jung, huisarts, Afferden lb 01-07-2016 00:00 Afgelopen zomer liep de divisie voorzitter van zorgverzekeraar VGZ, een dag met mij mee. Eén van de meest indrukwekkende ontmoetingen van die dag was het bezoek aan twee terminale patiënten. Beide bedlegerig, beide met pijn en beperkingen in de laatste dagen van hun leven. Onderwerp van gesprek was het begrip positieve gezondheid en de 6 dimensies van dat begrip, die we hen ook lieten scoren middels een vragenlijstje. Ik had verwacht dat beide zouden aangeven dat de definitie van Huber “het vermogen om zich aan te passen en een eigen regie te voeren, in het licht van de fysieke, emotionele en sociale uitdagingen van het leven” niet meer op hen van toepassing zouden zijn. Het tegendeel bleek waar. Beiden gaven aan, ondanks hun pijn, bedlegerigheid en op korte termijn infauste prognose zich “heel” te voelen en scoorden hoog op de dimensies kwaliteit van leven, lichaamsfuncties, dagelijks functioneren, mentaal welbevinden en zingeving. Zij aanvaarden hun situatie en wat dat met zich meebracht en lieten het vermogen om zich aan te passen en de regie te voeren op indrukwekkende wijze zien. Zij voelden zich volgens de definitie van Huber “gezond” en spraken dat ook uit. Ik had dat niet verwacht! De benadering van Hubert naar gezondheid is boeiend, dit onderstaande artikel geeft meer inzicht  Wat is positieve gezondheid?Machteld Huber introduceerde het concept positieve gezondheid in Nederland in 2012. In dit concept wordt gezondheid niet meer gezien als de af- of aanwezigheid van ziekte, maar als het vermogen van mensen om met de fysieke, emotionele en sociale levensuitdagingen om te gaan en zoveel mogelijk eigen regie te voeren. In deze visie is gezondheid niet langer meer strikt het domein van de zorgprofessionals, maar van ons allemaal. Het gaat immers om het vermogen om met veranderende omstandigheden om te kunnen gaan. Daarmee biedt dit nieuwe gezondheidsconcept een alternatief voor de definitie van de World Health Organisation (WHO).
Zes dimensies van gezondheid:Huber onderscheidt in haar concept zes gezondheidsdimensies om het ‘gezondheidswelzijn’ te meten:
Wat biedt positieve gezondheid het werkveld?Kansen
 De bekkenbodem is een wat verborgen deel van ons lichaam.
Het is verbonden met verborgenheid, uitscheiding, wil en ook schaamte. De bekkenbodem de basis van ons bestaan. De vorm is een bekken, een draag schaal geopend naar boven en weerspiegelt daarmee de vorm van de schedel die naar beneden geopend is. In het bekken komen processen van uitscheiding tot uitdrukking, van urine , ontlasting, zaad, menstrueel bloed tot het meest verhevene wat gecreëerd kan worden, een nieuw mensen wezen. Het gebied is verbonden met de krachten van seksualiteit. Vanuit dit bekken steken twee pilaren, de dragers van ons lichaam, onze benen. Samenvattend kun je zien dat de bekkenbodem en het bekken gebied een belangrijke rol speelt hoe we ons als mens uiten in de wereld, wat voor daden we doen. Het is een vertegenwoordiging van onze wils impuls. Dit is niet zoals in de hersenen het rustige , koele denken, nee hier kunnen onstuimigheid, plotselinge impulsen en beslissingen spelen. De bevruchting is een uitgesproken voorbeeld van zo'n impuls, die alles veranderd. Onze Wil, onze daden zijn ook wat mysterious soms, onverwacht en niet helemaal volgens ons intellect. In een bijscholing voor antroposofische gynaecologen is de titel van een van de lezingen' Er zijn geen zwakke bekkenbodems, alleen bekkenbodems die niet geïntegreerd in het lichaam zijn'' Dat is een integrerende uitspraak, want vaak is er bij vrouwen na bevallingen toch ook een fysieke verzwakking van de bekkenbodem .Maar het duidt wel het belang aan ons ook werkelijk met het bekkengebied te verbinden. En als er een operatie aan de bekkenbodem moet plaatsvinden, is het belangrijk dat niet te zien als een deel van het lichaam wat gerepareerd wordt, maar dat de bestaan grond, het bekken wat ons draagt weer mag herstellen. En dit mag tijd en emotionele energie kosten, en het weer liefdevol omhullen van dit verborgen gebied is belangrijk.  Het spreekuur was vandaag vol met mensen die of griep hebben , of nog hoesten van een virus infectie of die gewoon wat uitgeput zijn na de grauwe winter dagen en wat virussen.
Hun verklap ik een groot winter geheim, de bloedsinaasappel. Alleen te koop in de wintermaanden, deze hebben een extra vitaliteit . Ze hebben natuurlijk net als een gewone sinaasappel vitamine c, Het antioxidant anthocyaan geeft deze voedzame citrusvrucht een unieke kleur. Daarnaast zorgt deze antioxidant ervoor dat het risico op kanker en hartziekten verkleind wordt. In toevoeging op het beschermen van het lichaam tegen deze terminale ziekten zorgt anthocyaan er ook voor dat de bloedvaten sterker en flexibeler worden, bovendien begeleidt anthocyaan in het verlagen van de ’slechte’ cholesterolniveaus. Dus in het kort, je bent ervan verzekerd een gezonde dosis anthocyaan binnen te krijgen wanneer je bloedsinaasappels consumeert.(bron, mens en gezondheid info) Maar de kracht van deze heerlijke sinaasappel is meer dan de som van delen.Alleen al de verrassing van de mooie kleur, dan het tintelend gevoel als je het sap drinkt. Pers ze met de hand om de kwaliteit te behouden en drink het meteen op. Dus op naar een winkel, en koop een netje, liefs biologisch dynamisch en je zult het merken. Ben wel snel, want het seizoen loopt bijna af.   Meidoorn is een bekende struik. Hoe heerlijk als hij weer bloeit in maand Mei , maar er zijn wel doornen, dus oppassen.
In Schotland woonden we naast een murmelend beekje met een prachtige stevige meidoorn haag. Zou de haag in het sprookje van Doornroosje ook door de Meidoorn gevormd zijn? Maar de meidoorn kan ook tot een mooie boom uitgroeien. Nu is meidoorn ook een goede ondersteuning van hartfunctie, en kan zelfs de bloeddruk wat verlagen. De werking van hiervan is al eeuwen bekend. Meidoorn thee is ondersteunend in het verlagen van de bloeddruk en cholesterol .Het is zeker de moeite dit te proberen bij licht verhoogde bloeddruk. Het duurt 6 weken voordat je effect kan weten. je kan thee drinken of supplementen gebruiken. |
AuteurSchrijf iets over jezelf. Het hoeft niet heel uitgebreid te zijn, een overzicht is genoeg. Archieven
November 2022
Categorieën |
RSS Feed
